Sportmasszázs

(30’, 60’, 90’ masszázs)

 

A sportmasszázs a svédmasszázs fogásrendszerére épül, annak egy sokkal intenzívebb, erőteljesebb, a mély izmokra kiható változata, mely során erősebb gyúró, dörzsölő, ütőgető technikákat alkalmazunk, ezáltal javulnak az eredmények, nő a teljesítmény, megelőzhető az izmok, szalagok sérülése, nincs izomláz, húzódás, ólmos fáradtság, sérülések után gyorsabb a visszatérés.

A sportmasszázs rendszeres használatával megszűnnek a krónikus problémák, javul a fizikai állapot, a sportolók fizikailag és lelkileg stabilabbá válnak, nő az erőnlétük, nincs az izmaikban, ízületeikben túlterhelés, gyorsabban fejlődnek.

Sportmasszázs javallatai:

  • – sportolás, edzés előtt, bemelegítés céljából a sérülésveszély csökkentésére, az izomerő és teljesítmény ..fokozására
  • – sportolás, verseny után levezetésre, megterhelt izomzat lazítására, izomláz megelőzésére
  • – két edzés között az izmok, ízületek regenerálására
  • – nem sportolók, idősebbek ízületei, izomtónusuk helyreállítására, a hétköznapi sérülések elkerülése érdekében

A sportmasszázs hatását az ízületek és kötőszövet infraszaunában történő méregtelenítésével fokozzuk.

Sportmasszázs ellenjavallatai:Sport

  • – ízületi és egyéb gyulladások esetén
  • – lázas, fertőző betegség esetén
  • – fertőző bőrbetegség esetén
  • – daganatos betegség esetén
  • – menstruáció első napjaiban
  • – terhesség alatt (részben engedélyezett)
  • – trombózis esetén
  • – vérzékenység, véralvadási probléma esetén
  • – visszér gyulladás esetén