(30’, 60’, 90’ masszázs)
A sportmasszázs a svédmasszázs fogásrendszerére épül, annak egy sokkal intenzívebb, erőteljesebb, a mély izmokra kiható változata, mely során erősebb gyúró, dörzsölő, ütőgető technikákat alkalmazunk, ezáltal javulnak az eredmények, nő a teljesítmény, megelőzhető az izmok, szalagok sérülése, nincs izomláz, húzódás, ólmos fáradtság, sérülések után gyorsabb a visszatérés.
A sportmasszázs rendszeres használatával megszűnnek a krónikus problémák, javul a fizikai állapot, a sportolók fizikailag és lelkileg stabilabbá válnak, nő az erőnlétük, nincs az izmaikban, ízületeikben túlterhelés, gyorsabban fejlődnek.
Sportmasszázs javallatai:
- – sportolás, edzés előtt, bemelegítés céljából a sérülésveszély csökkentésére, az izomerő és teljesítmény ..fokozására
- – sportolás, verseny után levezetésre, megterhelt izomzat lazítására, izomláz megelőzésére
- – két edzés között az izmok, ízületek regenerálására
- – nem sportolók, idősebbek ízületei, izomtónusuk helyreállítására, a hétköznapi sérülések elkerülése érdekében
A sportmasszázs hatását az ízületek és kötőszövet infraszaunában történő méregtelenítésével fokozzuk.
Sportmasszázs ellenjavallatai:
- – ízületi és egyéb gyulladások esetén
- – lázas, fertőző betegség esetén
- – fertőző bőrbetegség esetén
- – daganatos betegség esetén
- – menstruáció első napjaiban
- – terhesség alatt (részben engedélyezett)
- – trombózis esetén
- – vérzékenység, véralvadási probléma esetén
- – visszér gyulladás esetén