A gyermekjóga foglalkozások középpontjában a mozgás áll, ugyanakkor minden pillanatát átszövi a játékosság és a mese. Célja a gyerekek mozgásigényének kielégítése, érzelmi intelligenciájának fejlesztése. A rendszeres gyerekjóga foglalkozások testi, lelki és szellemi szinten egyaránt megalapozzák a gyerekek egészséges életét, segítenek a feszültség, a stressz és az elfojtott érzelmek oldásában, erősítik az immunrendszert, növelik a vitalitást.
A gyerekjógának fontos szerepe van:
- a mozgásfejlesztésben
- a testtudat fejlesztésben
- a verbális fejlesztésben
- a memória fejlesztésében
- az érzelmi fejlesztésben
- a figyelem fejlesztésében
- az intellektuális fejlesztésben
- a gondolkodási képességek fejlesztésében
Szeretettel várja péntek délután a kis jógázni vágyókat Szarka Mónika gyerekjóga oktató!
Időpont: péntekenként: 16.45-17.30
Egy videó arról, hogy milyen is egy gyermekjóga foglalkozás:
